書籍
書籍

10代スポーツ選手の食材事典 持久力・瞬発力・筋力をつける!

0.0

販売価格

¥
1,320
税込
還元ポイント
12pt

販売中

お取り寄せ
発送目安
2日～14日

お取り寄せの商品となります

入荷の見込みがないことが確認された場合や、ご注文後40日前後を経過しても入荷がない場合は、取り寄せ手配を終了し、この商品をキャンセルとさせていただきます。

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？

構成数 : 1

はじめに
Chapter. 1 スポーツ選手のための栄養と食品の基礎知識
Chapter. 2 穀類
Chapter. 3 肉類
Chapter. 4 魚介類
Chapter. 5 卵・乳製品・豆類
Chapter. 6 野菜・いも類
Chapter. 7 果物類
Chapter. 8 種実類
Chapter. 9 油脂・調味料類
Chapter. 10 強いスポーツ選手を育てるために

  1. 1.[書籍]

勝てるカラダをつくる
食材90種の上手な摂り方とレシピを目的別に紹介!

肉・魚・野菜など身近な食材90種の栄養素・効能・効果的 な摂り方・レシピを、写真とイラストでビジュアル解説。
エネルギー補給、 筋肉づくり、関節強化、疲労回復、体脂肪ダウンなどの「目的別 レシピインデックス」も収録。

作品の情報

メイン
著者： 川端理香

フォーマット 書籍
発売日 2014年07月01日
国内/輸入 国内
出版社大泉書店
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784278049206
ページ数 208
判型 A5

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。