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10代スポーツ選手のケガ予防と回復食 強いカラダをつくる!

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構成数 : 1

はじめに
Chapter 1 スポーツ選手の栄養と食品の基礎知識
Chapter 2 スポーツ選手によくある症状の予防・回復食
Chapter 3 筋肉の症状の予防・回復食
Chapter 4 骨と関節の症状の予防・回復食
Chapter 5 スポーツ選手の食事とコツ

  1. 1.[書籍]

貧血、熱中症、減量、肉離れ、成長痛...。
10代スポーツ選手のケガの予防と回復をテーマに、必須栄養素の上手な摂り方とオリジナルレシピを紹介。
10代女子スポーツ選手特有の症状についても収録。

作品の情報

メイン
著者： 川端理香

フォーマット 書籍
発売日 2014年07月01日
国内/輸入 国内
出版社大泉書店
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784278049213
ページ数 144
判型 B5変形

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