キレイ!筋膜リリースビューティー編筋膜博士が教える決定版

Name: キレイ!筋膜リリース ビューティー編 筋膜博士が教える決定版
Brand: 自由国民社
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構成数 : 1

1 きれいになりたい

2 たるみの原因(1)筋膜のよじれ

3 たるみの原因(2)姿勢の悪さと筋肉のバランス不良

4 たるみの原因(3)加齢などによる皮膚の衰え

5 リンパ改善筋膜リリースとリンパマッサージ

6 顔リフトアップ術

7 日常生活上の注意

◆シリーズ50万部突破のベストセラー!

テレビでも大人気の「筋膜博士」が教える「自分でできる筋膜リリース」メソッドに

待望の「ビューティー編」が登場。たるみ、シワ、ほうれい線もスッキリリセット!

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著者：竹井仁

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