書籍
書籍

新版 インドの生命科学 アーユルヴェーダ

0.0

販売価格

¥
4,730
税込
還元ポイント
43pt

販売中

在庫わずか
発送目安
当日～翌日

・在庫状況 について

・各種前払い決済は、お支払い確認後の発送となります(Q&A)

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？
フォーマット 書籍
発売日 2017年03月16日
国内/輸入 国内
出版社農山漁村文化協会
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784540121548
ページ数 340
判型 A5

構成数 : 1枚

第1章 自分の体と心を見つめよう
第2章 ドーシャの乱れが病気を起こす
第3章 ドーシャのバランスを整えるために
第4章 アーユルヴェーダの食事療法
第5章 アーユルヴェーダの生活処方箋
第6章 生命とは、真の自己とは何なのか――生命の本質と構造について
付録 アーユルヴェーダの薬草一覧など

  1. 1.[書籍]

アーユルヴェーダは、ヨーガ、アロマテラピー、オイルマッサージ、ハーブなどの健康法の源として注目されるだけでなく、自然と人間を貫くエネルギーの生命科学としても関心が高まっている。そのアーユルヴェーダの決定版として定評の旧版を、よりわかりやすく整理して、実践的な身体技法もより豊富に盛り込み、改訂新版として世に問う。日本の四季に合わせた食事法、1日の生活メニュー、薬草一覧なども追加した待望の書。


===========================

【目次】
はじめに
第1章 自分の体と心を見つめよう
アーユルヴェーダは個性をとらえる医学
体と心を動かすエネルギー「ドーシャ」と「グナ」
3つのドーシャがあらわす体と心の特徴──プラクリティ
第2章 ドーシャの乱れが病気を起こす
自身のコンディションを知るためのチェックリスト
第3章 ドーシャのバランスを整えるために
鎮静療法と浄化療法
心の鎮静と浄化
症状別対処法と症状に共通した食事法──GCフリー
女性の健康のために
子どもの健康のために
シルバーエイジの健康のために
老いと死
第4章 アーユルヴェーダの食事療法
医食同源の原理
日本の四季を考慮したアーユルヴェーダ的食生活
アーユルヴェーダで使う主要なオイル
第5章 アーユルヴェーダの生活処方箋
起床から就寝までのケア
朝の過ごし方
昼の過ごし方
夕方の過ごし方
健康を左右する五感の使い方
第6章 生命とは、真の自己とは何なのか──生命の本質と構造について
生命の本質を捉える「生命科学」
生命は5つの鞘(層)で構成されている
意識(記憶・情報)が身体と精神に作用する
生命と宇宙の法則を知る
●アーユルヴェーダのハーブ活用法のまとめ
おわりに
参考文献、図書
関連機関&団体などに関する情報

===========================

作品の情報

メイン

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。