insight いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力

構成数 : 1枚

目次

第1章 二一世紀のメタスキル

＜第1部 基礎と障壁＞

第2章 自己認識の解剖学―インサイトを支える七つの柱

・インサイトの七つの柱

・内から外、外から内へ―外的自己認識の重要性

第3章 ブラインドスポット―インサイトを妨げる目に見えない心のなかの障壁

・スティーヴ病の蔓延

・三つの盲点

・勇敢かつ賢く―見えない状態から見える状態(インサイト)へ

第4章 自分教というカルト―インサイトを阻む恐ろしい社会的障壁

・潮流の変化―努力から自尊へ

・私、ワタシ、わたし(のセルフィー)

・自己陶酔から自己認識へ―自分教に抗う

・リーダーシップ・コーチング

＜第2部 内的自己認識―迷信と真実＞

第5章 「考える」=「知る」ではない―内省をめぐる四つの間違った考え

・間違った考え1―南京錠のかかった地下室という迷信

・間違った考え2―なぜか「なぜ」を考える

・間違った考え3―日記をつける

・間違った考え4―内省の双子の悪魔

第6章 本当に活用可能な内的自己認識ツール

・瞑想抜きのマインドフルネス

・人生の物語―星を眺めるだけではなく、星座表を作る

・ソリューション・マイニング―問題から成長へ

＜第3部 外的自己認識―迷信と真実＞

第7章 めったに耳にしない真実―鏡からプリズムへ

・マム効果(あるいはグレン・レスターに何も知らせない理由)

・現実逃避の三本柱

・360度評価

・適切なフィードバック

・真実のディナー

第8章 予想外の厳しいフィードバックを受け止め、向き合い、行動に移す

・自己肯定―スチュアート・スモーリーを越えて

・人の一部としての欠陥―変化が必要でないとき

＜第4部 より広い視点＞

第9章 リーダーがチームと組織の自己認識を高める方法

・要素1―手本を示すリーダー

・手本を示す―リーダー・フィードバック・プロセス

・要素2―真実を告げる安全性(および期待)

・要素3―継続的な努力と自己認識を持ち続けるプロセス

・継続的なチームの自己認識に向けた取り組み―率直チャレンジ

・自己認識を持つチームから、自己認識を持つ組織へ

第10章 思い込みにとらわれた世界で生き抜き成長する

・変えられない部分を受け入れ、変えられる部分を変える(あるいはマリアのような問題を解決する方法)

・少しの自己認識では足りないとき

・思い込みにとらわれた人間がハイビームの合図を読み取るサポートをする

・生涯をかけての旅と、所々しか光っていない斧

巻末資料

謝辞

原注

監訳者あとがき(中竹竜二)