幸せになる再婚のための10のこと

構成数 : 1枚

イントロダクション――失敗はもうたくさん!

STEP 1 結婚についてのいらない思い込み
1「理想の人に出会えて結婚できるのは、一握りの幸運な人だけ」なのか?
2「幸せになりたいなら、一人でも幸せに生きられないといけない」のか?
3「愛は探していないときに見つかるもの」なのか?
4「わたしは人に好かれないから」は本当なのか?
4つの愛着スタイルが、大人の恋愛にどう影響するのか?
人と距離を置きたがる人でさえ恋をするのか?
「気づき、考えを変える方法でためらいを乗り越える」ことができるのか?
心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功のヒミツ1
――バツイチ婚活・バツイチ子連れ婚活をしている女性へ

STEP 2 相手に求める条件をはっきりさせる
相手に求める特徴・条件をリストアップする
求める条件が、無理のないものであるかを判断する
チェックのつかない項目があったらどうする?
「やさしさ」と「敬意」――誰のリストにもある普遍的な条件
恋人探しでの2つの体験
「虐待」――交際を思いとどまるべき、世界共通の認識
リストができたらどうするか?
心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功のヒミツ2
――バツイチ情勢の婚活成功への心構え

STEP 3 自分を愛して素敵な恋を手に入れよう
自分を愛そう
今の自分を愛せない人はどうすればいいのか?
どんな人になり、どんな相手を探すべきか?
パートナーに求めるべき5つの性格特性
心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功のヒミツ3
――バツイチ女性が再婚するために知っておきたいこと

STEP 4 男女の恋愛心理をマスターしよう
男性のみなさんへ――女性の恋愛心理を学んで、恋を勝ち取る
女性のみなさんへ――若さと美しさの競争に勝つために必要なこと
心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功のヒミツ4
――バツイチ婚活で気をつけたいこと

STEP 5 簡単に落ちない女になる
男性は何を求めているのか?――忠実さ
男性の恋愛心理を学んで恋を勝ち取る
簡単に落ちない女はつかまえづらい
自己主張の強い女と簡単に落ちない女は違う
心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功のヒミツ5
――バツイチ婚活で幸せになる10のポイント

STEP 6 出会いのチャンスがある場所を探す
候補地1――友人や家族を活用する
候補地2――近接の法則を使う
候補地3――昔の恋が将来の希望になる
候補地4――インターネットを利用する

STEP 7 デートを楽しむ6つの秘訣
1 デートは短く、相手に物足りなさを感じさせる
2 楽しい時間を記憶に残す
3 パートナーが喜ぶデートを計画する
4 相手に関心があることを示す
5 前向きに
6 微妙な問題は適切な時期に伝える
心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功のヒミツ6
――バツイチ子連れ婚活で気をつけたいこと

STEP 8 合わないと感じる相手と別れる
なぜ別れはこんなに難しいのか?
BTN=Better Than Nothing(いないよりマシな人)は避ける
BTNはあなたの魅力を失わせる
友人の仮面をかぶったBTNにはノーと言おう
別れを決断すべき5つの兆候
別れを言わなくてはならないとき
どう別れを切り出すか
心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功のヒミツ7
――バツイチ子連れ婚活でママが幸せになるための10のポイント

STEP 9 同棲は結婚のマイナスになるのか?
男性、女性、そして結婚
時間は相対的なもの
セックスはいつでもできる
同棲は簡単に落ちない女になることとは正反対
同棲はあなたのためになるの?
同棲には自由がある
生活も財産も、すべて見せ合う結婚
同棲の夢と現実
同棲する人たちは責任感に欠ける
同棲が責任感をなくさせる
結婚の約束をする
すぐに他の誰かと付き合う
「結婚してくれないなら別れる」は言わない
――心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功のヒミツ8
出会いがないと言っている婚活中の女性へ

STEP 10 結婚に勝利する!
諦めないで
完璧主義はやめよう
恐怖心に打ち勝つ
恐れずに探そう
心の傷を乗り越える
希望を持ち続ける
他人に助けを求める
深く悲しむのは普通のことだと理解する
悲しみを乗り越えて未来へ進む