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指だけヨガ 全身ポーズと同じ効果

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構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

「人生が変わった」と読者の声続々! 全身ヨガと同じ効果なのに、座ったまま、寝たままでもできる!
「80歳でまたペットボトルが開けられた」「介護現場で教えていたら、自分の肩こりも治った」等効果バツグン!

作品の情報

メイン
著者： 深堀真由美

フォーマット 書籍
発売日 2019年07月12日
国内/輸入 国内
出版社大和書房
構成数 1
パッケージ仕様 文庫
SKU 9784479307716
ページ数 160
判型 文庫

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