書籍
書籍

不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ

5.0

販売価格

¥
1,760
税込
還元ポイント
16pt

・在庫状況 について

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？

構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

米イリノイ大学神経科学博士提唱のトラウマ・ストレスケアの最新理論をベースにした、新しいストレス消去法! 「腎臓に手を当てる」「唇を震わせる」など、いつでもできる簡単ワークで、自分の中に「心地いい」が増える♪

作品の情報

メイン
著者： 浅井咲子

フォーマット 書籍
発売日 2021年02月12日
国内/輸入 国内
出版社大和出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784804763668
ページ数 176
判型 46

メンバーズレビュー

1件のレビューがあります
5.0
100%
0%
0%
0%
0%
不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ｜書籍
不安・心配性な上に、すぐイライラしてしまう。そんな私に分かりやすくアドバイスして貰いました。おススメの一冊です！
2025/07/19 ぶっちゃんさん
0

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。