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性格を変えるための認知行動療法ノート

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構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

「あの人がうらやましい」「こんな私はイヤ!」とつい思ってしまう人へ。幼い頃にすり込まれた"心の傷"が性格や生きづらさになっているという観点から説く、傷が生じたときの感情を癒やし、新しい自分に変わるセルフワーク

作品の情報

メイン
著者： 倉成央

フォーマット 書籍
発売日 2021年03月11日
国内/輸入 国内
出版社大和出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784804763682
ページ数 128
判型 A5

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