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心の免疫力 人生を「平気で生きる」コツ

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フォーマット 書籍
発売日 2023年07月26日
国内/輸入 国内
出版社笠間書院
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784305709905
ページ数 232P
判型 B6

構成数 : 1枚

はじめに
第1章 「楽しむ意識」が心の免疫力を育てる
第2章 自分の「生きる力」を実感する
第3章 「目的意識」が人を強くする
第4章 「忍耐力」で大きなことを成し遂げる
第5章 ネガティブ思考を捨てて、心を澄ませる
第6章 「みんなで協力する」という意識を持つ
第7章 ストレス管理が上手い人は困難に強い
第8章 「セルフコントロール」が将来を決める
第9章 プラスの言葉を使い、マイナスの言葉を手放す

  1. 1.[書籍]

「心の免疫力」を保つためのシンプルなコツを具体的に解説!「心の置きどころ」ひとつで毎日が天国になる

「心の免疫力」を保つためのシンプルなコツを具体的に解説!

私たちの心の中には、ウイルスをはねのけ、病気を防いでくれる体の免疫力と同じように、ネガティブな感情を消し去り、前向きに生きていくための「心の免疫力」が宿っています。そして、これを維持することができれば、どんな逆境も「平気」な気分で乗り越え、元気に幸せを目指すことができるのです。
本書では、幸福になるための人生論を研究する著者が、「心の免疫力」を保つためのシンプルなコツを具体的に解説。「落ち込んだまま、立ち直れない」「ネガティブな感情をいつまでも引きずってしまう」と悩む人、また、「周囲と良い人間関係を保って、楽しく毎日を過ごしたい」「将来叶えたい夢がある」という人などに、大きなヒントを与えます!

作品の情報

メイン
著者： 植西聰

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