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ぷにちゃんの脳内脂肪吸引

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フォーマット 書籍
発売日 2021年09月16日
国内/輸入 国内
出版社サンマーク出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784763139238
ページ数 192
判型 46

構成数 : 1枚

【デブ脳診断】
その1:デブ脳は、「どのくらいの期間で痩せた?」と聞く
その2:デブ脳は、自分へのご褒美が常に糖質
その3:デブ脳は、すぐに新しいダイエットに何でも飛びつく
その4:デブ脳は、すべての物事について「自分で調べず」「人に聞く」
その5:デブ脳は、エステや脂肪吸引で痩せようと思っている
その6:デブ脳は、運動ではなく食事のみで痩せようとする
その7:デブ脳は、「ストレスのほうがからだによくない」が口グセ
その8:デブ脳は、飲み物でカロリーをとる
その9:デブ脳は、やっぱり揚げ物、粉物、甘い物が好き
その10:デブ脳は、複数のダイエット法の「アメ」部分だけを併用する
その11:デブ脳は、食べ物は「ゼロ百」、人間関係は白黒つけられない
その12:デブ脳は、口を開けば言い訳が沸いてくる

  1. 1.[書籍]

インスタで話題沸騰!人気カリスマダイエットモチベーター「ぷにちゃん」が、
目からウロコの「デブ脳矯正プログラム」を伝授。
本気でやせたい人以外は閲覧禁止、刺激強め!

30キロやせてキープし続けている経験をもとに、ダイエットについて情報発信しているカリスマダイエットモチベーター「ぷにちゃん」。
78キロから48キロへと、6年かけてダイエットした経験から、「ダイエットに甘い話ナシ!」と断言。リバウンドありきの手っ取り早いやり方ではなく、「本当に人生変えていくダイエットをしよう」というメッセージに、耳を痛くしつつも多くの女性たちが賛同。スパルタあり、ときに涙あり。歯に衣着せぬ物言いと本質を突いた熱血指導に「見た目も人生も180度変わった」と自ら「ぷにらー」を名乗るファンも多数。

そんなぷにちゃんの、はじめての本が誕生しました。
この本は、ぷにちゃんによる「太っていた過去の自分へのエール」。これを知っていたら遠回りせずに済んだかも、という内容をぎっしり盛り込んだ、「やせたいと思った瞬間、まっさきに知るべきこと」のすべて。いますぐダイエットに取り組みたくなる話が満載です。

ダイエットも、恋愛も、仕事も、人間関係も、「すべては一緒!」と言い切るぷにちゃんによれば、ダイエットを行き詰らせ、恋愛の目を曇らせ、人間関係を悪化させるのはすべて「脳内脂肪」のしわざ、とのこと。
「面倒くさい」「ラクしたい」「どうせ」「だって」
――そんな、こころとからだにべっとりついた脳内脂肪を、この本では一掃吸引!
「運動より食事制限より、まずはデブ脳矯正」という"ぷに流ダイエット"で、今日ここから、新しい自分を始めませんか?

作品の情報

メイン
著者： ぷにちゃん

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