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カラダにうれしい毎日ごはん。

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構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

現役医師で料理家でもある栁川かおりが、
疲れ・頭痛・冷え・熱中症・不眠・便秘・花粉症…etc. 体に起こる「プチ不調」の原因を分かりやすく解説し、その改善レシピやポイントとなる食材を紹介するレシピ&コラム本。

難しく考えずに、日々の食事で体を気遣うことができ、しかも簡単に作れるレシピの数々。

子どもの健康のため、疲れた主婦自身のため、夫の体調が気になるため、自分メンテナンスをするため…
気軽にトライできるレシピで「食べて治す」が叶います!

作品の情報

メイン
著者： 栁川かおり

フォーマット 書籍
発売日 2020年06月01日
国内/輸入 国内
出版社講談社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784065196687
ページ数 96
判型 B5変形

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