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ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門

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フォーマット 書籍
発売日 2014年09月12日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784040669731
ページ数 176
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

健康&ダイエットにはランが最適。シューズ選びから楽しく走る方法、フォーム改善、ステップアップ術まで。これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問に谷川真理が答える、マラソン&ジョギング入門の決定版!

作品の情報

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監修： 谷川真理

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