書籍
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整える――心のストレスを消す練習

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フォーマット 書籍
発売日 2016年11月05日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784046018243
ページ数 208
判型 46

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

「見切る」「区切る」「手放す」で、自然体の"自分"に――

仕事、人間関係、健康……社会人の日々のストレスをなくす
「禅の知恵」があります。
禅僧にして、庭園デザイナーの顔も持つ著者が、「実社会を
生きるヒント」を紡ぐ。

読むだけで不思議と、心と体が整っていく本。

ムダに他人とぶつからない「選択」をしましょう。

作品の情報

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著者： 枡野俊明

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