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スポーツを頑張る子どもにエール! はるはるママの栄養満点ごはん

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フォーマット 書籍
発売日 2016年04月21日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784040683584
ページ数 112
判型 B5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

Ameba人気ブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」の著者初のレシピ本。
スポーツを頑張る子どものための、栄養バランスばっちり&ボリュームたっぷりの献立が満載!
アスリートフードマイスター3級を取得している著者が、
子どもの日常や体調にあわせた献立を紹介します。
試合の前にエネルギーをためるには…?
試合の後、なにを食べれば疲れがとれやすいの…?
おやつにはどのようなものがむいている…?
そんなお悩みにおこたえする、55献立154レシピです!

作品の情報

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著者： はるはる

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