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10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法

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構成数 : 1

はじめに

第1章 自分を助けるためにできること
第2章 友だちの悩み
第3章 恋愛の悩み
第4章 家族の悩み
第5章 自分自身の悩み

  1. 1.[書籍]

私は、「守られるべき存在」だ。

学校に行くことのつらさ、家にいることの苦しさ、自分自身についての悩み…さまざまな生きづらさを解決するヒントを集めた1冊。
中学生・高校生～大人まで読んでほしい、精神科医が教える"頼る"ことからはじめるセルフケア。


はじめに

第1章 自分を助けるためにできること
第2章 友だちの悩み
第3章 恋愛の悩み
第4章 家族の悩み
第5章 自分自身の悩み

作品の情報

メイン
著者： 井上祐紀

フォーマット 書籍
発売日 2020年05月27日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784048967853
ページ数 192
判型 46

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