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1週間後には「マイナス7歳」見ちがえる! 間々田佳子のかんたん顔筋トレ

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フォーマット 書籍
発売日 2021年06月18日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784048969963
ページ数 80
判型 B5

構成数 : 1枚

顔筋トレ「コアフェイストレーニング」でこんないい効果

毎日やろう フェイスウォーミングアップ!
1週間目 プログラム 基本の表情筋をトレーニング!
2週間目 プログラム 引き締めて小顔への道トレーニング!
3週間目 プログラム しわや顔の線に効く、攻めのトレーニング!
4週間目 プログラム 表情力アップ! 最高のTPO顔トレーニング!
まとめ コミュニケーション力、仕事もうまくいく!

  1. 1.[書籍]

「コアフェイス・トレーニング」メソッドとしての初書籍!
1週間でマイナス7歳みちがえる!
1か月プログラムで、自分史上最高の小顔を実現!

マスクが必須になってから、顔下半分の緊張感がなくなり、たるみ、ほうれい線が目立ってきた人が多くなっています。
「マスクで顔が隠れるから大丈夫」という油断から脱して、近い時代やってくるであろう、マスクが必要ない時期に向けてレッスンしていきましょう!これさえあればの1冊。

顔ヨガ講師としてメディアでも認知されていた著者が「顔の筋トレ」メソッドを開発。顔の筋トレとして初の書籍。
著者自らがモデルになって、顔の表情筋を再び動かして「老け顔、たるみ」を、きっちり改善する方法を、
全ページカラー、プロセスで紹介します。

作品の情報

メイン
著者： 間々田佳子

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