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なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ

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フォーマット 書籍
発売日 2019年01月17日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784046040770
ページ数 128
判型 A5

構成数 : 1枚

Chapter1:MONA流「バランスよく食べてきれいにやせる」メソッド
Chapter2:「バランスよく食べてきれいにやせる」献立表&レシピ

  1. 1.[書籍]

産後ダイエットで15キロやせたMONA流ダイエットレシピを大公開!
間食OK1日5食の我慢しないしっかり食べるダイエットで、やせにくい50代の母まで-10キロ!

そのまま食べるだけの1か月モデル献立から忙しい毎日でも続けられる簡単作りおき&アレンジ料理まで
食べやせレシピが満載です。


作品の情報

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著者: MONA

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