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たるみが消える顔筋リフト 宝田流表情筋トレーニング

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構成数 : 1

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著者の宝田恭子氏は、歯科医師の経験を活かし、顔の筋肉の構造を知り尽くした上で効果のある表情筋トレーニングを提唱しています。これを患者さんに試したところ、その即効性に誰もが驚愕しました。本書では、表情筋のイラストとともにトレーニングのやり方を解説。「きれいは自分の手でつくれる」がモットーの著者、自宅で気軽に若見え効果のあるこの表情筋トレーニングに挑戦してみませんか?


◆テレビ出演多数! 見た目年齢マイナス10歳・歯科医師の表情筋トレーニング!
著者の宝田恭子氏は、歯科医師の経験を活かし、顔の筋肉の構造を知り尽くした上で効果のある表情筋トレーニングを提唱しています。
これを患者さんに試したところ、その即効性に誰もが驚愕しました。次回必ず患者さんから、「もう一度あのマッサージの仕方を確認させて」と言われるほどです。
その効果の秘訣は、それぞれの患者さんの骨と表情筋の位置をとらえて、マッサージしているところにあります。

そのため、本書では、表情筋のイラストとともにトレーニングのやり方を解説、さらに映像でも確認できるようにしてあります。

「きれいは自分の手でつくれる」がモットーの著者、自宅で気軽に若見え効果のあるこの表情筋トレーニングに挑戦してみませんか?

第1章 たるみが消える顔筋リフト 宝田流表情筋トレーニングのやり方

第2章 さらに効果を上げるトレーニング

第3章 たった5分のトレーニングで驚きの効果!

第4章 どうして顔はたるむの?

第5章 若見え効果物質 オステオカルシンとは?

第6章 毎日を頑張っている皆さんへ

作品の情報

メイン
著者： 宝田恭子

フォーマット 書籍
発売日 2018年11月29日
国内/輸入 国内
出版社講談社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784065137390
ページ数 96
判型 A5

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