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血糖値を下げる。保存版 TJ MOOK

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フォーマット ムック
発売日 2023年08月17日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299044914
ページ数 96P

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

いまや、血糖値が急上昇しないようにコントロールすることは糖尿病予防などの健康面だけではなく、ダイエットや美容を意識する人たちのあいだでも当たり前になっています。
血糖値に関する最新情報を取り入れながら、実際に血糖コントロール食品で血糖値がどう変わるかなどを検証し、血糖値への理解を深めながら、生活にうまく血糖コントロールを取り入れるための方法を紹介します。

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監修： 板倉弘重

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