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    Tarzan (ターザン) 2023年 8/10号 [雑誌]

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    フォーマット 雑誌
    発売日 2023年07月20日
    国内/輸入 国内
    出版社マガジンハウス
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910240320836

    構成数 : 1枚

    特集:脱げるカラダ2023 大切なのは、脚と尻

    1. 1.[雑誌]

    デニム、短パン、水着が似合う、カッコいいカラダを作る下半身トレ。
    表紙は、GENERATIONSの5人。

    いますぐに、ひとりで、道具を使わずに、確実に筋力アップ……、自分の体重を負荷に実践できる、自宅での筋トレが、今回の特集テーマ。
    ただ、多くの人は、腕立てやフッキンなど上半身を中心に鍛えがち。
    でも、いくら上半身の筋肉を盛っても、下半身が貧弱で、姿勢が悪ければ台無し、全身のバランスを整えるためには、脚と尻のトレーニングが不可欠、そんな提案です。
    圧倒的な筋肉量を抱える下半身にアプローチすることは、見た目だけでなく、全身の健康効果も見込めて、脳の活性化、さらには老化にブレーキがかかるアンチエイジングな恩恵もあるのです。

    と、今回はとにかく脚と尻にフォーカスしてみました。
    あなたの脚と尻の現在の実力を把握できる誌上診断からスタートして、日常シーンでのエクササイズ、そしてデニム、短パン、水着という、夏の定番を着こなす、カッコいいカラダを作る、本格的な脚&尻トレへとつなげていきます。

    センター綴じ込み企画は、読者公募の「脱げるカラダ」グランプリ発表!
    今年で7回目の開催となるボディ・コンペティション。
    鍛え抜かれたカラダ、変化を遂げた成果を紹介します。
    表紙を飾ってくれたのは、今年で10周年を迎えたGENERATIONSのパフォーマー5人。
    特別貼り込み企画では、彼らのボティを作る自体重サーキットトレも公開。
    本格的な夏本番、カラダを鍛えたい、カッコよくなりたい、そんな願望を現実のものとする一冊です。

    ※Tarzan861号通常版とTarzan861号増刊号は、表紙が異なり、通常版にのみ付く特別貼り込み企画4ページ以外は、内容は同じです。

    作品の情報

    その他
    フィーチャードアーティスト： GENERATIONS from EXILE TRIBE

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