ESSE (エッセ) 2023年 08月号 [雑誌]

構成数 : 1

＜別冊付録＞
夏野菜×達人シェフ
「ほぼ100円おかずも!プレミアムな節約おかず」

＜巻頭特集＞
モヤモヤ・ムダ・ごちゃつきを手放そう!
「すっきり暮らしの人が夏に捨てて幸せになったもの」

暑くてやる気がダウンしがちな夏こそ、ものを捨ててシンプルに暮らしたいもの。そこで、やる気のない日も無理なくできる捨て方レッスンや、すっきり暮らす人の実践テクを大公開。手放したことで、「自分時間が増えた」「家族が仲よくなった」など、捨てたあとに起きた"幸せエピソード"も続々ご紹介します!

おうち片づけ専門家・香村薫さん教えて!捨てたら幸せになるって本当?

●PART1:捨てて幸せを手に入れた達人に密着!
●PART2:暑い夏でも実践できる!考えない捨てレッスン

＜健康＞
夏バテ、日やけ、冷え、すみん、汗&におい対策をプロが指南
「夏の5大不調はこれで解決!」
心身ともにバランスを崩しやすい夏。ESSE読者のお悩みで多かった夏バテや冷え、睡眠といった5つの不調にプロがアドバイス。すぐにできる解決法で夏を健やかに乗りきりましょう!

＜Special Interview＞
坂口健太郎さん
先日最終回を迎えた『Dr.チョコレート』に続き、7月から始まるサスペンスドラマ『CODE―願いの代償―』でも主演を務める坂口健太郎さん。やわらかい笑顔の奥に秘められた芝居への熱い思いとともに、"捨て上手"な一面についても語っていただきました

＜お金＞
くぅちゃんの貯まる週間に密着使い方がキモでした!
「新しいポイ活スタイル」
ポイ活は、相次ぐ物価の上昇に「やりくりも限界…」と落ち込んでいる人の救世主に!これまでうまくいかなかった人も必見!"失敗しない"ポイ活のコツを紹介します

＜ファッション＞
オール3000円以下!ユニクロ・GU・無印良品…etc.
「大人が買うべきシャツ比べてみました。」
「Tシャツは好きだけど、年々似合わなくなっている気がする…」。そんなESSE読者のために、大人に似合う T シャツと着こなし術を紹介します

＜教育＞
自立した子どもを育てる第一歩!小学生・中学生・高校生のステージ別でわかる
「子どものマネー教育」
将来、子どもがお金で困らないために、家庭でのマネー教育は必要不可欠。小・中・高校生の間にやっておくべきことを専門家たちが伝授します!

そのほか、
「正しい熱中症対策は、どっち?」
「糖質オフで太らない2品献立」
など

＜表紙の人＞
木村佳乃さん

＜男と花＞
高橋一生さん