構成数 : 1
最新版!
冷凍・冷蔵の新常識。
見える収納で食材を残さず使い切る、松田美智子さん、冷凍冷蔵の方程式。
解凍いらずの調理で、すぐ完成!
アレンジ自在、肉と魚の下味冷凍。
おかずを組み合わせて冷凍弁当に。
レンチンで食べる"ミールプレップ"
うまみが増して、アレンジも自在。
ひき肉の冷凍ワザ&展開レシピ。
視認性、保存性、展開力を高めた、麻木久仁子さんの食材管理術。
冷蔵庫にあるおなじみの調味料をおいしくきれいに使い切るワザ23。
あの美味しさがラクに、楽しく!
すぐ食べたい、冷凍食品の最新事情。
食材のロスを徹底的に排除、お金が貯まる冷蔵庫にする!
節電、掃除、グッズに冷凍売り場も!
知って得する、冷蔵庫トピックス。
第2特集
夏の免疫アップ術。
夏バテや、更年期症状対策に。
自分を守る、免疫力を見直す。
夏の免疫アップを握る、生活習慣の7大ワード。
今会いたい男スペシャル
20th Century
30代後半から40代の女性のための生活情報誌
最新版! 冷凍・冷蔵の新常識。/第2特集 夏の免疫アップ術。
| フォーマット | 雑誌 |
| 発売日 | 2023年06月09日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | マガジンハウス |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 4910206840637 |

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