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70過ぎたらあるがまま、上手に暮らす

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構成数 : 1

1章 自分の人生を、自分の手に取り戻す
2章 ムダに見えることをやってみる
3章 お金との健康的な付き合い方
4章 四季に寄りそい、自然に暮らす
5章 住み心地のいい空間づくり
6章 自分を肯定していく

  1. 1.[書籍]

【70代を元気であるがまま生きる秘訣は"あるがまま・今を太く!"】

健康に自信がない、子どもがつれなくてあてにならない、老後資金が足りない……
というように、老いの心配は尽きないものでしょう。

また、今の世の中を見ていれば、ネットやSNS、TVや新聞などの情報に触れるたび、「なぜ紛争はなくならないのか」「政治は何をしているの?」「経済政策をちゃんとやって!」と、何かと腹も立つものでしょう。

でも、残念ながら、そんな不安や憤りにたくさんの時間を預けていられるほど、70歳を過ぎた私たちには先がありません。

ならば、そうしたことに翻弄されてネガティブな気分になるより、自分本来の気持ちのいい状態=「あるがまま」を取り戻すことにエネルギーを注ぐほうが前向きではないでしょうか――?

本書では、30年以上、掃除代行会社を経営してきた起業家で、「掃除のプロフェッショナル」でもある著者が、そうした経験に基づいて、老年の漠然とした心配や不安、寂寥感などに負けない、日々の暮らし方のヒント、心の持ちようの工夫、簡単家事のコツ等々をお伝えします!!

作品の情報

メイン
著者： 沖幸子

フォーマット 書籍
発売日 2023年05月02日
国内/輸入 国内
出版社祥伝社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784396618070
ページ数 224P
判型 B6

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