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    クロワッサン 2023年 6/10号 [雑誌]

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    構成数 : 1

    何歳でも変われるから、今日から始めよう!
    骨活、脳活、筋活。

    楽しく、元気に年を重ねている、あの人たちが実践していること。

    家事、移動、着替え…全てが運動!
    老けない体を作る毎日の習慣。

    経験&習慣ゼロでも大丈夫!
    朝晩3分、50代からの運動事始め。

    転ばない、曲がらない、縮まない。
    骨トレでずっと、健やかな体へ。

    脳・骨・筋のために毎日食べたい カンタン、美味しい、作り置き。

    認知症予防にも効果を発揮!?
    脳を若返らせる、耳マッサージ。

    推し活・歯のケア・よく眠る…!
    脳のために今すぐできること11。

    スッキリ目覚めて、一日が充実。
    簡単なことで変化を実感、「脳の朝活」。

    日々の暮らしにプラスしたい、脳・骨・筋肉に働く6つのトピックス。

    第2特集
    2023 春夏信頼コスメ

    上げて、引き締めて、弾力アップ。
    顔の下半分をすっきりさせる!

    エクソソーム、菌研究、針美容。
    美肌のための、最新ワード。

    知らなかった名品が隠れている。
    納得! 賢者も注目のとっておき。

    色、ツヤ、機能性もアップ!
    気分も上げる、リップとチーク。

    1. 1.[雑誌]

    30代後半から40代の女性のための生活情報誌
    何歳でも変われるから、今日から始めよう!骨活、脳活、筋活。/第2特集 2023 春夏信頼コスメ

    フォーマット 雑誌
    発売日 2023年05月25日
    国内/輸入 国内
    出版社マガジンハウス
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910206820639

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