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楽しく上達女子バスケットボール入門 サガジョメソッド

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フォーマット 書籍
発売日 2023年06月20日
国内/輸入 国内
出版社イースト・プレス
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784781622118
ページ数 144P
判型 A5

構成数 : 1枚

はじめに
世界基準を目指すサガジョメソッドとは
PART 1 土台を作るフィジカルトレーニング
PART 2 ワンハンドで3Pシュートを打つ
PART 3 1on1で勝ちきるドリブルの習得
PART 4 決めきるためのシュート練習
PART 5 プレーの精度を高める判断力の向上
PART 6 失点を減らすためのディフェンスの基礎
PART 7 田島式女子選手の指導ポイント

  1. 1.[書籍]

ワンハンドシュートを打つ!
楽しく上達するための女子バス本!

「全員がワンハンドでシュートを打つ」、「基本や基礎を大事にする」、「動き作りと体作りをする」。この3つを柱にしたサガジョメソッド。世界標準を見据えたこのトレーニング方法を余すことなく1冊に詰め込みました。

作品の情報

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監修： 田島稔
著者： 小谷究

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