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ゆびのばソックスではつらつBOOK 「痛みと姿勢の外来」で1万人以上の足を診たゆびのば体操考案の足の専門医師が監修

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フォーマット 書籍
発売日 2023年07月13日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299041609
ページ数 8P
判型 B5

特典情報

封入特典
ゆびのばソックス

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

『足腰が20歳若返る 足指のばし』の著者で、テレビ番組「世界一受けたい授業」などにも出演する医師の今井一彰先生が提唱する、日本人に多い甲高・浮き指足を足指ストレッチで健康な足にし、ひいては全身を健康へ導く「ゆびのば体操」。その「ゆびのば体操」を、履くだけで「ながら」でできるようにしたのが『ゆびのばソックス』です。縮こまりがちな足の指を、履くだけで正しく伸ばします。足指を正しく伸ばすと足のアーチが整い、地面をしっかり踏んで立てるので正しい姿勢がとりやすくなり、姿勢が原因で起こりがちな腰痛やひざ痛、ねこ背、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、外反母趾などを自分で改善することができるといわれています。外出の機会が減り、筋力が衰えがちなミドルシニア～シニア層も、自宅で難なく体のバランスを調整できる優れものです。

フリーサイズ(目安22～25cm)

作品の情報

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監修： 今井一彰

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