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なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット

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フォーマット 書籍
発売日 2023年04月01日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784046061010
ページ数 112
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

なかやまきんに君の27年間を詰め込んだ、世界一ラクに痩せる方法を初公開

「ダイエットの成功で、これ以上の近道はありません」

●このダイエットに「パワー」はいらない!
気力や体力の自信がゼロでも、準備ゼロで始められる、1回30秒以内の超たのしい宅トレをご紹介。

YouTubeで1000万回以上再生された「世界一浅いスクワット」、本書オリジナルの「二の腕フリフリ痩せ」や「よっこらせ腹筋」など、まずは気になった宅トレを1種目からでOK。
痩せたい部位に効かせて理想体型を作る、きんに君式ボディメイク術が満載。
世界一ラクな宅トレに加えて、世界一楽しいエクササイズや効果を出したい人への上級編もご紹介。

●なかやまきんに君よりコメント
これまで27年間、そして今現在も、ボディメイクやダイエット(減量)の正解が何なのかを自分のカラダと向き合い、ときには勉強をして、ずっと試行錯誤してきました。
そしてそのメソッドの全てを、この本に詰め込みました。ダイエットの成功で、これ以上の近道はありません。
この本を手に入れたあなたはラッキーです。ラクで簡単で、失敗のしようがないからです。
痩せない体質の人はいません。正しいやり方をすれば、必ずあなたにも結果が出ます。

●こんな人にオススメです
・着替える事すらめんどくさい
・最近は家の中しか歩いていない
・痩せたい部位に限って痩せない
・そもそも運動不足に悩んでいる
・リバウンドの経験がある
・なかやまきんに君が好き

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