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過酷な環境でもなお「強い心」を保てた人たちに学ぶ 「首尾一貫感覚」で逆境に強い自分をつくる方法

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構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

アウシュビッツの強制収容所では極限状態でもなお、心の健康を保った人々がいた。彼らはみな「首尾一貫感覚」が高かった。
ストレスマネジメント専門家がこの感覚で心を強くする方法を指南。

作品の情報

メイン
著者： 舟木彩乃

フォーマット 書籍
発売日 2023年04月24日
国内/輸入 国内
出版社河出書房新社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784309231303
ページ数 200
判型 46

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