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股関節痛 こわばり・だるさ・脚長差 自力で克服! 名医が教える最新1分体操大全

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構成数 : 1

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股関節の痛みを解消するには、股関節を支える筋肉群を鍛え、その筋肉を覆い全身の筋肉や内臓とつながっている筋膜ラインの固縮をゆるめることが大切。それらを一挙に解決する方法を、股関節外科学のオーソリティである北里大学の高平尚伸教授が紹介。痛みやこわばりを解消する1分体操や、術後の痛み解消に役立つリハビリ法、脚長差を改善する体操など、さまざまな股関節痛の対処法を完全網羅した最新の自力ケア・マニュアル。

作品の情報

メイン
著者： 高平尚伸

フォーマット 書籍
発売日 2023年03月09日
国内/輸入 国内
出版社文響社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784866516165
ページ数 144
判型 A5

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