| フォーマット | ムック |
| 発売日 | 2023年04月24日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | 宝島社 |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784299041739 |
| ページ数 | 96P |
| 判型 | B5 |
構成数 : 1枚
Part1 簡単おつまみ
「ポルチーニのスクランブルエッグ」
「鶏むね肉のカルパッチョ レモンオリーブソース」
など
Part2 サラダ
「豆もやしと紫キャベツとパクチーのサラダ」
「タコとトマトのサラダ オレンジマヨネーズソース」
など
Part3 煮る
「バルサミコ酢豚」
「豚肉とりんごのビネガー煮」
など
Part4 炒める、焼く
「チキンのソテー グレープフルーツのサルサソース」
「牛肉とセミドライトマトのマリネ」
など
Part5 ごはん、パスタ
「ビーツのリゾット ゴルゴンゾーラソース添え」
「オレンジとからすみの冷製パスタ」
など
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