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素敵なあの人特別編集 老化を止める。保存版 TJMOOK

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構成数 : 1

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体は食べたものでつくられる!健康は自己責任!
何を食べるか、何を避けるかで、いきいきと健康な体で人生を進めるか、病気に苦しむ人生になってしまうかが決まります。
元横綱・白鵬をはじめ多くのアスリートの食事指導を行い、体の中から健康になり、その人の生きる力を引き出す食事術・生活術を提案する山田豊文氏の"老けない体"をつくるためのメソッドを集めた一冊です。

作品の情報

メイン
監修： 山田豊文

フォーマット ムック
発売日 2023年04月06日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299040640
ページ数 96P

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