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定本 ハピネス・トラップ マインドフルに生きたい人のための心理療法ACT入門

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フォーマット 書籍
発売日 2023年03月01日
国内/輸入 国内
出版社筑摩書房
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784480843265
ページ数 400
判型 46

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

ミリオンセラーを全面改訂し、半分以上を書き下ろした心理療法ACT入門総集編。
ストレス・不安・うつから自由になり、自分にとって意味のある人生を築こう!

作品の情報

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訳者： 岩下慶一

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