書籍
書籍

ズボラでもみるみる下がる 測るだけ血圧手帳 【最新ガイドライン対応版】

0.0

販売価格

¥
1,210
税込
還元ポイント
11pt

販売中

お取り寄せ
発送目安
2日～14日

お取り寄せの商品となります

入荷の見込みがないことが確認された場合や、ご注文後40日前後を経過しても入荷がない場合は、取り寄せ手配を終了し、この商品をキャンセルとさせていただきます。

在庫表示と発送目安について
この商品を出品する
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？
フォーマット 書籍
発売日 2020年08月25日
国内/輸入 国内
出版社アスコム
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784776210863
ページ数 160
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

【この手帳に書くだけで、血圧が下がる!】

○数値を書き込むだけでグラフに!

○たっぷり1年分!

○簡単だから続けられる!

○いつの間にか血圧が下がる生活習慣に!

○毎日の体調管理に!

○やる気がでるアドバイス付き!



【さらに渡辺式メソッドも大公開!】

●家庭での血圧の測り方

●高血圧に悩む人が体験「私はこの手帳のやり方で血圧が下がりました! 」

●日常生活、こんなときに血圧が上がる!

●血圧が下がるイメトレ方法

●食事を超カンタンにヘルシーに変えるテクニック

●人前でも恥ずかしくない降圧リラックステクニック

●渡辺式 合谷指圧、ふくらはぎパンパン法...etc

作品の情報

メイン
著者： 渡辺尚彦

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。