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60歳からの「老けない人」の漢方ごはん

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フォーマット 書籍
発売日 2023年03月23日
国内/輸入 国内
出版社Gakken
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784058019603
ページ数 128P
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

50代半ばくらいから、病気ではないものの、さまざまな不調を感じ始める。その原因は加齢、つまり老化だ。若返るの難しいとしても、老化に負けない元気が欲しい。
そのベースとなるのは毎日の食事。中医学と薬膳をベースとした、食材と料理を紹介する。

作品の情報

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著者： 石澤清美

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