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小林弘幸の眺めるだけで自律神経が整う素敵な本

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構成数 : 1

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美しい風景や草花、愛らしい動物の写真を眺めたり、絶景や絵画のまちがいさがしパズルを楽しんだりするだけで、乱れた自律神経が整う本です。
長期化するコロナ禍という側面もあり、今日の社会生活は自律神経が乱れる要因でいっぱい。
著者が独自に開発したさまざまなメソッドから、「眺めるだけで自律神経を整える」というテーマで一冊にまとめました。自律神経を「眺めるだけ」で整える本書で、乱れた心身の状態を改善しましょう。

作品の情報

メイン
著者： 小林弘幸

フォーマット 書籍
発売日 2023年03月16日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299041357
ページ数 112P
判型 B5

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