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ムック

絶対に腹を割るための2週間本気トレーニング TJ MOOK

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構成数 : 1

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2週間集中! とにかく絶対割るための決定版!
在宅勤務による運動不足、飲み会続きやヤケ食い…そろそろ体型が気になりませんか?
見ばえの良い腹筋は欲しいけど、ダイエットは続かない。そんな方のため1冊です。
2週間で腹筋を割るために必要なことだけを、あなたの体型の沿ってわかりやすく解説します。
表紙&独占インタビューはTHE RAMPAGEの武知海青さん!
ソリッドな肉体とキュートな笑顔を惜しみなく披露してくれました。

作品の情報

メイン
監修： 森俊憲

フォーマット ムック
発売日 2023年03月08日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299040688

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