Name: 「気にしすぎな人クラブ」へようこそ 僕の心を軽くしてくれた4
Price: 1540 JPY

書籍

「気にしすぎな人クラブ」へようこそ僕の心を軽くしてくれた4

吉本ユータヌキ、中山陽平

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商品の情報

フォーマット	書籍
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	-

発売日	2023年02月22日
規格品番	-
レーベル	SDP
ISBN	9784910528274
版型	B6
ページ数	192P

商品の説明

ちょっとしたことで、モヤモヤしたり。
「自分なんて……」ってクヨクヨしたり。
「なんでこんなことするんだろう」ってイライラしたり。
「こんなこと気にしてるのって自分だけ?」と悶々としたり。
とにかくいろんなことが気になっちゃってしょうがない!
そんな気にしすぎなあなた……「気にしすぎな人クラブ」へようこそ!

この本では、誰もが感じたことはあるけどふたをしてきた「モヤモヤ」「イライラ」「クヨクヨ」といった「心に引っかかっちゃうこと」の正体に気づき、「自分の本当の気持ち」や「考え方のクセ」を知るお手伝いをします!
「気にしすぎあるあるシチュエーション」の4コマ漫画と、気にしすぎ作家・吉本ユータヌキと公認心理師・中山陽平の対話を読み進めていくうちに、ラクに生きられるヒントがたくさん見つかります。

作品の情報

メイン

著者

：

吉本ユータヌキ

監修

：

中山陽平

収録内容

構成数 | 1枚

(抜粋)
PART1 人のことが、気になります。
□誤解を招かないか心配で、文章を直し続けて…グルグル
□自分の好きなものを否定されて…クヨクヨ
□友達からの誘いを断れなくて…モヤモヤ
□淡白なLINEやメッセージに…ビクビク
□勝手に期待して、叶えてもらえないと…ガックリ

PART2 仕事や職場で、気になります。
□自分の考えや仕事を否定されて…クヨクヨ
□残っている人に申し訳なくて先に帰れず…モヤモヤ
□やりたいけど手をあげられなくて…ウジウジ
□未完成の仕事を人に見せられなくて…ズルズル
□後輩にも妙に気を遣ったり遠慮したりして…ウジウジ

PART3 自分に対して、気になります。
□雑談がまったく盛り上がらず、気まずい空気に…アセアセ
□何かをはじめても、すぐモチベーションが切れてガックリ
□切羽詰まってるのに、全然違うことをしちゃって…モヤモヤ
□咄嗟に出る言葉がいつも「すみません」で…モヤモヤ
□「好きなこと」や「やりたいこと」がわからず…グルグル
□気にしすぎな自分が…とにかく気になる!