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首・肩・腕の痛み・しびれ 自力で克服! 名医が教える最新1分ほぐし大全

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フォーマット 書籍
発売日 2023年01月13日
国内/輸入 国内
出版社文響社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784866515892
ページ数 144
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

「頚椎症」「頚椎ヘルニア」「首こり」「肩こり」「ねこ背」「五十肩」「頚肩腕症候群」「首下がり症」に潜むたった1つの原因「頚長筋の機能不全」を正す目からウロコの治し方

「1分ほぐし」で長年悩んだ痛み・しびれが続々回復!手術を回避!薬を手放せた!
「頚長筋エクサ」「あご引き体操」「肩甲骨クローズ」「つまみゆらし」「肩の究極ストレッチ」など特効ケアを専門医が図解で指導!首の痛み・しびれはあごを引くだけでスッと和らぐ!

「むち打ち」「寝違え」「胸郭出口症候群」「腱板断裂」のしびれ痛も軽快!
「パソコン作業がつらい」「腕が上がらない」「上を向けない」「着替えにくい」と決別!

新発見 首・肩・腕の痛み・しびれが起こる「本当の原因」
重症度も1分ほぐしの効果もわかる「首・肩の可動域チェック」
ブロック注射・頚椎除圧術など「病院の治療と手術」ほか内容充実

作品の情報

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著者： 金岡恒治

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