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一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全

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フォーマット 書籍
発売日 2023年02月28日
国内/輸入 国内
出版社河出書房新社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784309300245
ページ数 368P
判型 B6

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

世界37か国刊行のベストセラー!全英で大人気の心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。気分の上下、不安、ストレス、やる気……日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を全網羅

作品の情報

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訳者： 野中香方子

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