もの忘れしなくなる!脳の使い方事典 1万人の脳を診断した名医が教える

構成数 : 1

●Part1:「一瞬、やることを見失う…」系もの忘れ
立ち上がった瞬間、何をしようとしていたのかを忘れた/緊張で頭が真っ白に。いったい何を話そうとしたんだっけ?/二度目に会う相手に「はじめまして」と名刺を渡してしまった…… など。
●Part2:「人の名前が出てこない…」系もの忘れ
顔は思い浮かんでいるのに、その人の名前がどうしても出てこない……/昔の友人とバッタリ……談笑したけれど、最後まで名前が思い出せなかった……/毎日会っている同僚の名前がすぐに出てこなかった…… など
●Part3:「できていたはずなのに…」系もの忘れ
最近のアイドルの顔がみんな同じに見えて区別ができない……/ショッピングセンターで、どこに駐車したのか分からなくなった……/漢字をどんどん忘れてしまう…… など
●Part4:「つい、うっかり忘れもの」系もの忘れ
家族で買い物をした帰り、嫁を乗せ忘れたまま出発してしまった……/既に持っている本、CD、DVDなどをしょっちゅう二度買いしてしまう/買うものを忘れないためにメモを書いたんだけど、そのメモを忘れてしまった…… など
●Part5:「言葉が出てこない…」系もの忘れ
「いま、何を言おうとしてたんだっけ……とても大事なことを言おうとしてたんだけど」という場面がよくある/「あれ、いま令和何年だっけ?」ということがよくある/雑談をしていて、自分でも気づかないまま、何度も同じ話をしてしまう…… など
●Part6:「仕事のミスが増えた…」系の心配事
大事な会議であったのに、その予定をすっかり忘れて出張してしまった/会議で意見を求められても、何も思いつかずに沈黙してしまうことが多い/複数の仕事に追われると、いつも焦りまくって思考停止してしまう…… など
●Part7:「ときめきがなくなった…」系の心配事
最近、トシのせいか異性にときめくことがなくなってきた……/ツイッター、インスタ、TikTokなど、SNSの新しいツールについていけない/怒ったり、泣いたり……トシのせいか感情の起伏が激しくなった気がする など