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10キロ痩せて仕事効率も上がる糖質デトックス

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フォーマット 書籍
発売日 2022年12月26日
国内/輸入 国内
出版社主婦の友社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784074534289
ページ数 192P
判型 B6

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

もう、ダイエット迷子は卒業!数々のダイエットにチャレンジしながらもリバウンドを繰り返してきた著者。本気でやせる決意をし、ダイエット本を100冊読破。
そこでわかったのが「やせる最強の食事術」。正しい食の知識さえあれば、誰でもストレスなくやせられることが判明!
100冊から導きだされた「やせる最強の食事術」で10kgのダイエットに成功した著者。
やせたことで集中力の向上、仕事の効率化が進み、年収のアップも実現。その後、ダイエット研究家として約2万人にダイエット指導を開始。すると、何をやってもやせなかった人が5kg、7kg、12kgやせのダイエットに成功したという報告が続々。これが最後のダイエット。
本書で「やせる最強の食事術」を知れば、ストレスなくやせられて、一生太らない体へ!

作品の情報

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著者： 三浦卓也

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