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DVD見ながらできる!はじめての太極拳入門 ［BOOK+DVD］

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構成数 : 2

目次
楊名時太極拳 動作早見表
PART1 最初に覚えたい太極拳の基本形
PART2 まずはトライ!八段錦
PART3 いよいよ実践!二十四式太極拳
PART4 組み合わせで効果アップ目的別太極拳

  1. 1.[書籍]
  2. 2.[DVD]

大きな写真とDVDで自宅でカンタンにできる

楊名時太極拳は、年齢や体力に関係なく誰でも楽しく行うことができます。まったくやったことのない人でもわかるように、ひとつひとつの動作を本と90分のDVDでていねいに解説しました。動作早見表は本から切り離すことができるので、壁などに貼って活用していただけます。これぞ太極拳入門書の決定版!

作品の情報

メイン
監修： 楊慧
アーティスト： 玲奈

フォーマット 書籍
発売日 2009年03月06日
国内/輸入 国内
出版社西東社
構成数 2
パッケージ仕様 -
SKU 9784791614189
ページ数 127P
判型 B5

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