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医者が教える!排便力を高めてスッキリ健康 TJ MOOK

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フォーマット ムック
発売日 2023年01月24日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299038623

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

冬は水分摂取量が減る、運動量が減る、トイレを我慢するなどで、便秘になる人がより増える季節。
便秘を放っておくことで、大腸がん、心筋梗塞、脳卒中、頭痛、腰痛、肩こり、冷え性など様々な症状が出る恐れも!
便を出す力、"排便力"を自力で高め、快便へと導く方法や、トイレでやりがちな間違った行動、意外と知らない便秘薬の種類など、便秘の豆知識を解説します。

作品の情報

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監修： 小林弘幸

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