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イラスト図解 9割の腰痛は自分で治せる

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構成数 : 1

序 章
第1章 本当の原因を知ったとき、痛みから永遠に解放される
第2章 病院へ行っても腰痛が治らない本当の理由
第3章 腰痛は、原因がなくなれば必ず治る
第4章 腰痛を治す世界唯一の方法「腰痛緩消法」
第5章 腰痛になりやすい人、なりにくい人
第6章 体の痛みの原因と仕組み
巻末収録 ギックリ腰の応急対処

  1. 1.[書籍]

オリジナル版・カラー版合わせて累計34万部を超えるロングセラー腰痛本が、文庫サイズからA5図解本にリメイク!
より読みやすく、さらに親しめる本にすべく、文庫に掲載していたストレッチ写真はすべて見やすくイラスト化。解説等も各所アップデートしました。

本書で解説する「腰痛緩消法」は、これまで1万人以上の方々を救ってきた"薬や道具を使わない"究極の体操法。
米国でも特許を取得している効果絶大のストレッチメソッドです。

腰痛に悩む数多くの方々に寄り添ってきた超ロングセラーを一新した「腰痛本の決定版」、必読です!

作品の情報

メイン
著者： 坂戸孝志

フォーマット 書籍
発売日 2022年11月11日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784046059734
ページ数 160
判型 A5

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