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大満足!DOKINの節約がっつりごはん TJ MOOK

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フォーマット ムック
発売日 2022年12月05日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299037305
ページ数 96P
判型 B5

構成数 : 1枚

Part 1 Nadia・インスタグラムの大人気おかずBest25

Part 2 栄養バランスGOOD! 大好き! 肉おかず

Part 4 息子にも大好評! 野菜たっぷりおかず

Part 4 具だくさんでおいしい! がっつりごはん&麺

Part 5 おうちでお店の味 大好評のおやつ

【コラム】
栄養満点! 混ぜごはんカタログ

「おかずの素」で楽ちん! 即完成のアレンジレシピ

大型パックで! 下味冷凍レシピ

副菜にも◎ お弁当のサブおかず

愛情満点♪ 具だくさんみそ汁&スープ

食材別インデックスつき

  1. 1.[ムック]

食べ盛りの男子たちに大好評! 栄養たっぷり&ボリュームおかずが全186品。

Instagramフォロワー18万人超、大人気の料理家・DOKINさん待望の本ができました!

食べ盛りの男子2人のお母さん・DOKINさんが自信をもっておススメする、息子さんたちに大好評のがっつりボリュームおかず。たくさん食べても大丈夫、次の日のお弁当に入れてもおいしい!

細かい食費計算は必要なし、特売で買った食材を上手に使い切ったり、おいしいかさましアイデアでらくらく節約がかないます。

NadiaやInstagramで特に大人気だったレシピには、スマホで見られる動画つき。手順も分かりやすく、見るだけで食欲をそそります。

「これおいしい、また作って!」の声が聞こえる愛情ごはんで元気にな～れ!

作品の情報

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著者： DOKIN

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