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あなたの寿命を決める70歳からの選択 TJ MOOK

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フォーマット ムック
発売日 2022年12月26日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299037879

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

テレビの健康番組を見て、日々、健康のために努力されている方も多いのではないでしょうか?
しかし70代、80代では、健康常識は変わってくるのです。
コレステロール値は低いより、高いほうがいい、血圧は多少高くても薬を飲まない、運転免許は返納しない、ダイエットはしない、粗食はNG……それまでの健康常識はいったん捨てて、老化を防いで、生き生きと年を重ねるための新しい考え方にシフトする必要があります。
本誌では、70代、80代、90代で、どのように日常を過ごしていくのがよいのか、高齢者医療を専門とする名医がわかりやすく解説します。

作品の情報

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監修： 和田秀樹

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