| フォーマット | ムック |
| 発売日 | 2022年10月11日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | 主婦の友社 |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784074525355 |
| ページ数 | 224P |
構成数 : 1枚
【掲載料理】
*巻頭特集:牛尾理恵さんの「発酵ごはん」。
牛尾理恵さんの「オートミール ヘルシー&ダイエットレシピ」も毎月掲載。
*毎週のおかず:毎週1献立3品ずつ、栄養士の資格を持つ人気料理家5人が、季節のレシピを提案します。
テーマは「たんぱく質がとれる節約レシピ」。
*別冊付録(カレンダー):スズキエミさんの「季節を味わう手仕事カレンダー」。
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愛読者に大人気のプロの人気料理家によるレシピを250品掲載!
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