勝間和代/勝間式食事ハック増補改訂版

書籍

勝間式食事ハック増補改訂版

勝間和代

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商品の情報

フォーマット	書籍
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	-

発売日	2022年11月18日
規格品番	-
レーベル	宝島社
ISBN	9784299036254
版型	B6
ページ数	288P

商品の説明

『勝間式食事ハック』の増補改訂版です。
勝間さんが厳選した最新の知見による食事ハックを追加収録。
さらに勝間さんならではの食事術を実践できる、プリントして使えるトライノート&食事術のおススメ本も大紹介。
ほとんどの人が食事を一番おろそかにしがちです。
この「調理貧困」とも呼ぶべき問題を解決するために、本書では経済評論家の勝間和代さんが忙しい現代人の生活に合った、栄養もおいしさも抜群の「食事ハック」を紹介します。

作品の情報

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著者

：

勝間和代

収録内容

構成数 | 1枚