Name: 決定版!肥満を撃退する名医のワザ TJ MOOK
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ムック

決定版!肥満を撃退する名医のワザ TJ MOOK

松生恒夫、森豊

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商品の情報

フォーマット	ムック
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	-

発売日	2022年11月14日
規格品番	-
レーベル	宝島社
ISBN	9784299035837

商品の説明

『ダイエットに必要なのは、ガマンではなく「食物繊維」』。
食物繊維の働きで、脂肪細胞の肥大・増殖をストップさせる――。
腸の専門医と肥満・糖尿病の専門医が最新研究に基づいて指南する、ごはんもパンも食べながら「3週間で肥満を撃退する」ためのコツとは?
多忙な人、ズボラな人、糖質制限に挫折した人におすすめの「やせる暮らし方」決定版です。

作品の情報

メイン

監修

：

松生恒夫

、森豊

収録内容

構成数 | 1枚